Diario di un maratoneta, 22 settembre

Filippo LorussoGiovedì 22 settembre 2011

Termina oggi la preparazione per la maratona con l’ultimo lavoro di 6km. Questi ultimi giorni che precedono la gara sono di completo relax fisico, in modo da arrivare quanto più riposati all’appuntamento di domenica. Le sensazioni sono abbastanza buone per tutti noi.
Per quanto mi riguarda, sono alle prese con un inizio di raffreddore e mal di gola. Dopo questa dura preparazione le difese immunitarie sono molto basse e si è esposti maggiormente a vari malanni. Comunque non sono preoccupato più di tanto.
Un gruppo di 18 persone è partito oggi alla volta di Berlino. Io ed altri amici partiremo domani alle 9:15 per arrivare nel pomeriggio alle 15:30, dopo aver fatto scalo a Colonia.

Filippo Lorusso

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